jak wygląda

Ja bardzo dawno temu jak zaczynałem tańczyć break dance- juz nie tańcze ponad 2 lata. To sprężynki nauczyłem się w ciągu 1 godziny- pewnie trudno uwierzyć. więdz tak są różne sprężynki- dla mnie sprężynka to płynne wstanie z ziemi na wyprostowane nogi... Jak to zrobić ? więdz musisz położyć się na plecach :) ręce ułożyć nad barkami(dłonie do [...]

Ok to ja się nie wtrącam jestem laikiem,tym bardziej przy takich obliczeniachchoć jak dla mnie o d..pę roztrząść,bo za dobrze wiem jak to wygląda w praktyce,po tym jak pomysł i kasa na dietę się kończy żre się byle co i owszem przy takiej kaloryczności rośnie się,rośnie ale w tłuszcz z d..pą i brzuchem jak beczkajak jesz każdy posiłek po [...]

[...] małe krosteczki na żołędziu, po 2-3 dniach zniknęły ale zrobiło się zaczerwienienie. W spoczynku jest mało widoczne natomiast w wzwodzie jest bardzo wyraźne i wygląda jak sieć malusieńkich żyłek, nie boli, nie swędzi, jedyne co zauważyłem to dziwnie marszczący się naskórek (nie łuszczący). Byłem z tym u dermatologa-wenerologa i powiedział [...]

Mi osobiście wisi jak okładka wygląda ważne zęby była wytrzymała:) W dupie tez mam co sobie pani sprzedawczyni pomyśli, ale te spojrzenia są już w****iające. Za każdym razem jest coś takiego a w Empikach czy Kolporterach często fajne dziewczyny pracują i wyrwać już nie ma szans! :(

j/w Czasy, się zmieniają, sylwetki kulturystów ewoluują, ale nie można tak powiedzieć o Arnoldzie. To tak jak za 50 lat ktoś by powiedział o Cutlerze, że nie jest on definicją kulturysty bo nie ma 75 w łapie Może przegiąłem, ale to tak wygląda. To co dzisiaj jest ideałem, niedoścignionym wzorem za pare lat może być uznane za słabe. uojciec - [...]

może i podsumowałeś ale mnie nie przekonałeś.zdjęcie jest po prostu obrzydliwe w moim odczuciu i tyle.a to że jest grono osób które myślą inaczej a wręcz widzą w tym jakiś głębszy przekaz,który nazywają mega hard core,czy jakoś tam to juz inna bajka.ja po prostu wolę utożsamiać ten sport z kulturą i estetyką a że jak coraz częściej zauważam [...]

[...] to ze pinoko mial dwa kijki zamiast nog i nie mial kolan, wiec jesli chcial ze tak powiem zejs w dol to albo szpagat albo sie schylal tlowiem te drugie mniej wiecej wyglada jak twoje siady :) i niestety musze ci to powiedziec poniewaz jestes bardzo silnym facetem i zalezy mi na twoich wynikach, a w ten sposob wykonujac poszczegolne boje mozesz [...]

[...] Klatka: 111 cm -----> 114 cm Przedramię: 29,5 cm -----> 30 cm Udo: 56 cm -----> 57 cm Na fotce to wygląda mniej więcej tak, jak zrzucę tłuszczu to wstawię lepsze fotki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e0a7d0c73454bdd99a62cd2b6ded184.jpg Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2011-10-28 10:26:26 Ostatnio [...]

dzięki, od ostatnich fotek chyba za dużo się nie zmieniło, fotki zrobię jak skończę 9 poziom, czyli może jeszcze w tym miesiącu, wstawiam foto pleców, którego już dawno nie wstawiałem, dwie pierwsze fotki napięte, pierwsza z października, a druga z połowy grudnia, ostatnia fotka luzem, wygląda to mniej więcej tak, nie za dobra jakość ale można [...]

no ale jak wp*****lasz byle co i przytyjesz 10 kg to sie zalejesz i ci boczki wyj**ia i bedzie to ch**owo wyklądało i ta klata na 100 nie wyglada predzej na 90

dzieki,poczytam Mam jeszcze jeden problem,jak utylam tluszcz osadzil mi sie po bokach nad posladkami,nie wiem jak to poisac,przez to moja sylwetka wyglada kiepsko,nawet jak chudne to w tym miejscu niewiele,moze znacie jakies sposoby na pozbycie sie tluszczu w tym miejscu!???

Moze ja napisze jak u mnie wyglada FBW, Z czasem zaczelo mi brakowac typowego ukierunkowanego treningu na ramiona,naramienne i inne mniejsze partie - te bardziej kosmetyczne, wiec strzalem w 10-tke u mnie okazalo sie polaczenie FBW z ACT: FBW - moj plan glowny, same podstawowe cwiczenia ACT - same izolacje, wykonywane po planie glownym, lepsze [...]

tu masz jak KROWIE NA ROWIE WEEK 1 MONDAY WEDNESDAY FRIDAY Squat Squat Squat Press Bench Press Press Deadlift Deadlift Deadlift WEEK 2 MONDAY WEDNESDAY FRIDAY Squat [...]

Myśle, że temat wyczerpany... Co do samej firmy AMINOSTAR i jej produktów, jako ze nie ma odpowiedniego tematu to wypowiem sie tutaj. Nie ma moim zdaniem zadnego produktu wartego swojej ceny. Generalnie trudno w dzisiejjszych czasach aby wydane pieniadze były adekwatne do ilości suplementu/odzywki która chcielibyśmy otrzymac. Zdarza sie to [...]

Witam mam problem o czami a dokładniej, mam takie jakby rowy pod oczami. I nie wiem co to dokładnie jest i jak się tego pozbyć. Dokładnie jak to wygląda przedstawiłem na rysunku. Bardzo proszę o pomoc. . .

stary niepodoba mi sie , nie zrozum zle poprostu nie moj typ. Ale ogolnie miesien widac wiec spoko ja bym masowal ale pilnujac wegla . Definicja fajnie wyglada ale jak masz >45 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-18 00:06:46

[...] miałem zawrty głowy i słabo sie czułem, pojechalem do szpitala. Powiedziano mi że hormony są w normie, krew wygląda w porządku, tyle sie dowiedziałem. Niestety wykresu niemam. Narazie oczywiście zajmuje się swoim zdrowiem, zanim wejdę na cykl to minie kilka miesięcy jak już będę chodził regularnie na siłkę, chciałem to jednak zrobić z przytupem.

Narazie nie mam czym nagrać żadnych filmików ale jak skołuje coś czym mógłbym nagrać to prześle widziałem coś takiego jak koło thomasa tyle że to sie robi ze złączonymi nogami może lepiej by było od tego zacząć bo wydaje mi sie że od strony technicznej jest prostsze. I jakoś to nawet wygląda

[...] obserwuję Twoje posty od dłuższego czasu i wygląda na to że znasz się na rzeczy. Żeby nie zakładać nowego tematu podczepię się tutaj, a więc mam podobny problem z dietą jak kamil tylko mam jeszcze parę dodatkowych pytań. Uważasz że najpierw lepiej się zmasować konkretnie a później rzeźbić czy iść od razu stopniowo z odpowiednią dietą i [...]

Jak dla mnie to ta dieta wygląda jak na redukcję typu Low Carb, nie na żadną masę.